مقدمه
خارجی ترین لایه و پوشش بدن پوست می باشد. پوست محافظ بدن بوده و تظاهرات بیرونی آن، فعل و انفعالاتی داخلی بدن را نشان می‌دهد. بنابراین در صورت عدم سلامت اجزای داخلی بدن، پوست نیز دچار ناراحتی و آسیب‌هایی از جمله جو ، لک پریدگی رنگ، خشکی و یا مرطوب شدن غیر طبیعی و … می شود. البته محیط نیز بر سلامت پوست تاثیر فراوان دارد. پس پوست سالم، لطیف و شاداب نشان‌دهنده‌ی سلامت عمومی بدن و نیز زیبایی فرد می شود.

 

درباره‌ی این دوره:

در این دوره آموزشی، شما با تکنیک‌های لازم برای داشتن پوستی سالم و شاداب آشنا خواهید شد.

در این دوره چه خواهید آموخت؟

• چین و چروک
• ماسک‌ها
• پاکسازی پوست
• ماساژ و ورزش پوست
• نگهداری از پوست

 

 
مدت دوره: 3 هفته
میزان تلاش: 1 ساعت در هفته
طبقه‌بندی دوره: بهداشت و سلامت
سطح دوره: مقدماتی
نوع محتوا: متن، تصویر و فیلم