مقدمه
امروزه علی‌رغم ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی و تغییر در روش زندگی، بسیاری از افراد در رویارویی با مسائل زندگی فاقد توانایی‌های لازم هستند و همین امر آن‌ها را در مواجهه شدن با مشکلات و مسائل روزمره ناتوان و آسیب‎‌پذیر ساخته است. پژوهش‌ها نشان داده است که بسیاری از مشکلات بهداشتی، روانی و عاطفی ریشه‌های روانی اجتماعی دارند. به عنوان مثال آسیب‌های اجتماعی مانند خودکشی، اعتیاد و خشونت ریشه در عزت نفس پایین، ناتوانی در بیان احساس و فقدان مهارت ارتباطی دارد. انسان‌ها برای مقابله با موقعیت‌های تنش‌زا و کشمکش‌های زندگی به آموختن برخی مهارت‌ها نیاز دارند.

 

درباره‌ی این دوره:

در این دوره شما با مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی آشنا شده و در زندگی روزمره می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید.

در این دوره چه خواهید آموخت؟

• ارتباط
• حریم شخصی
• مهارت مشارکت در گفت‌و‌گو
• مهارت‌های غیرکلامی
• مهارت مربوط به زبان بدن
• مهارت صحبت کردن
• گوش دادن
• خود فاش‌سازی یا گشودگی

 

 
 مدت دوره: 3 هفته
 میزان تلاش: 1 ساعت در هفته
 طبقه‌بندی دوره: روانشناسی
 سطح دوره: مقدماتی
 نوع محتوا: متن، تصویر و فیلم